考试总时长约 4 小时，中间有 10 分钟的休息时间。考生在休息时间内可以吃点心。如果在休息时间以外的任何时间离开座位，考生要注意，考试不会暂停。考生返回考场时要再次出示身份证件。如果有疑问，可以举手并询问考试中心管理员。这是托福考试较新规定的较新的变化。之前4个小时的考试很多考生，在考完或者说在没有考试完毕的时候就已经肚子饿的前胸贴后背了，也没有精力全神贯注的去参加雅思托福培训了。现在托福考试有了这项规定考生们再也不用紧张了。

在考试前，考生要打印准考证。考生要携带正式的二代身份证入场考试，并至少在考试0分钟到达考场，不能携带手机和其他电子设备入场。考生入场后，考试中心的管理员会负责签到，为考生拍照。考生将在考试开始前几分钟被指定座位。在整个考试过程中，考生可以记笔记，但是所有笔记将在考试结束后被收集并销毁。

记得在学校时，宿舍有个男生备考托福，背单词、做练习，临近考试时已经准备的很充分，也很有自信，唯独怕的就是“饿肚子”这件事。看来，托福考试除了极耗脑力外还是个不折不扣的体力活儿，参加完时长4个小时的考试往往饿得前胸贴后背。终于，美国教育考试服务中心出台新规，允许考生在休息时进食，好消息一个。也让更多的考生不在担心这肚子饿这件小事了。

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